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肌の構造や仕組みは新陳代謝、ターンオーバーを踏まえて理解!

肌の構造や仕組みは新陳代謝、ターンオーバーを踏まえて理解!
スキンケアをする際には、肌の構造や仕組みをよく理解しているとより効果的に行えます。一見すると難しそうな仕組みなのですが、ターンオーバーや新陳代謝と関連付けて理解することで、具体的な美肌のための取り組みも考えられます。今回…

肌のターンオーバーとは?肌の生まれ変わる周期の仕組みなどを解説!

肌のターンオーバーとは?肌の生まれ変わる周期の仕組みなどを解説!
美肌やスキンケアに関心のある皆さんなら、「ターンオーバー」という言葉を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。お肌は一定の周期で自然に新しく生まれ変わっており、ターンオーバーは簡単に言えばその周期を指す言葉です ター…

お肌のコンディションを悪くしてしまう「乾燥」を避けるための対策とは?

お肌のコンディションを悪くしてしまう「乾燥」を避けるための対策とは?
お肌はツヤやハリのある状態がベストです。しかし乾燥してしまうと水分が失われてしまうばかりでなく、お肌のトラブルを引き起こしてしまう原因にもなるのです。冬の乾燥しやすい時期だけでなく、通年で対策をする必要があります。そこで…

【脱肌荒れ】マスクで肌荒れをしないために気をつけること

【脱肌荒れ】マスクで肌荒れをしないために気をつけること
マスクを着ける機会が多くなり、今までにない肌荒れで悩んでいる方もいるのではないでしょうか。とくにマスクの肌荒れは通常とは異なるスキンケアが必要になるため注意が必要です。 本記事では、マスクで肌を適切にケアするためには、ど…

50代以降のスキンケアのコツとは?若々しさを保つ肌を作るために

50代以降のスキンケアのコツとは?若々しさを保つ肌を作るために
年齢をある程度重ねてくると、どうしても訪れるお肌の劣化。中高年世代を悩ませる「たるみ」や「シワ」は、とくに見た目年齢を大きく劣化させてしまい、実年齢以上に老けて見えてしまいます。 こうした肌の劣化をできる限り食い止め、5…

30代、40代のスキンケアのコツとは!肌年齢を若々しく美しく保つには

30代、40代のスキンケアのコツとは!肌年齢を若々しく美しく保つには
年齢を重ねるとともに「見た目年齢」は徐々に劣化していきます。30代は「お肌の曲がり角」といわれ、40代は曲がり角を迎えた肌のさらなる劣化が悩みどころになっていきます。肌は女性の若々しい見た目に大きくかかわるため、肌年齢を…