30代からは保湿ケアが大切

様々な経験を積み、女性としての魅力が増す30代。仕事もプライベートも充実する時期ですが、お肌の悩みを持っている女性は多いのではないでしょうか。

30代になると若い頃とは違うお肌のケアが必要になってきます。

30代からお肌が変化する

人は年を取ると体質が変化します。
30代になると、お肌のうるおい・つやを保つために必要なセラミドが減少します。

セラミドはお肌のはりに必要なコラーゲンを蓄え、肌の健康を保つ働きをしているのです。セラミドが減少すると乾燥肌になりやすく、毛穴の開きやシワなど様々な肌トラブルの原因となります。毛穴が開けばメイクのりが悪くなりますし、肌が乾燥すれば肌がごわつき、シワができやすくなります。

30代からは保湿が対策

肌トラブルを防ぐには、お肌を乾燥させないことが大切です。肌が乾燥する原因は、間違った洗顔方法、目的に合っていないスキンケア用品です。ゴシゴシと洗顔すると肌に必要な油分まで落としてしまいます。そして、スキンケア用品に肌の水分を保つ成分が含まれていなければ、せっかく肌に馴染ませた化粧水が肌に留まりません。

また、化粧水をつけたら水分が蒸発しないよう、保湿クリームでしっかりと蓋をしましょう。
まずは肌が乾燥しないように保湿ケアすることをおすすめします。